234场146球！C罗欧洲杯射手王圆梦2016 欧国联两度加冕

北京时间11月5日，克里斯蒂亚诺-罗纳尔多正式宣布退出葡萄牙国家队，为长达23年的五盾军团生涯画上句号。从2003年18岁对阵哈萨克斯坦完成首秀，到最后一战击败威尔士，C罗留下一系列难以被轻易逾越的纪录，也为葡萄牙拿下1座欧洲杯、2座欧国联。

人们最易用来形容他在葡萄牙队丰功伟绩的一句话是：“他来之前，这里什么都没有。”

国家队总数据与团队荣誉

国家队层面，C罗累计出场234次，打入146球，送出45次助攻，累计出场时间达到18604分钟，这两项核心数字同时刷新男足国家队历史出场、历史进球世界纪录，场均可以贡献0.62粒进球。在全部进球分布当中，世界杯预选赛48场37球，欧洲杯预选赛42场39球，友谊赛56场22球；欧洲杯正赛30场14球，世界杯正赛27场11球，欧国联A级以及决赛阶段合计21场15球，另外还有附加赛、联合会杯的进球入账。纪律数据上，他一共收获32张黄牌、1张红牌。

团队荣誉是这段征程最厚重的注脚：2016年欧洲杯冠军，这是葡萄牙历史上第一座国际大赛冠军；随后在2019年拿下首届欧国联冠军，又在2025年欧国联决赛点球击败西班牙，第二次捧起欧国联奖杯。除此之外，他跟随葡萄牙拿下2004欧洲杯亚军、2006德国世界杯第四名。自2008年戴上队长袖标之后，他长期作为球队精神领袖存在。

C罗的国家队生涯征战了6届世界杯与6届欧洲杯，横跨二十余年的大赛周期。

世界杯赛场：六届皆有进球，历史独一份

C罗一共出战6届世界杯：2006德国、2010南非、2014巴西、2018俄罗斯、2022卡塔尔以及2026美加墨，正赛合计27场，打进11球，是葡萄牙队史世界杯头号射手，同时也是足坛历史第一位在6届不同世界杯正赛都取得进球的球员，这项纪录至今无人达成。

他的世界杯首球诞生于2006年小组赛对阵伊朗，那一届也是葡萄牙在他征战周期之内的世界杯最佳战绩，球队一路打到四强，最终拿到第四名。2018俄罗斯世界杯，对阵西班牙的小组赛，C罗上演著名的帽子戏法，一己之力逼平强敌，成为世界杯历史经典画面；来到2026美加墨世界杯，已经41岁的他在小组赛面对乌兹别克斯坦完成梅开二度，续写自己的进球神话。本届赛事葡萄牙一路走到十六强淘汰克罗地亚，随后八分之一决赛不敌西班牙止步。纵观6次世界杯之旅，C罗始终距离大力神杯遥远，但连续6届破门的神迹，足以留在世界杯史册。

欧洲杯：历史射手王，圆梦法兰西

欧洲杯是C罗国家队生涯最具里程碑意义的赛场，前后参加6届欧洲杯正赛，正赛出场30场，打入14球，牢牢占据欧洲杯历史正赛进球榜首，同时也是欧洲杯正赛出场纪录保持者，曾经做到连续5届欧洲杯都收获进球。

故事始于本土的2004欧洲杯，当时年仅19岁的C罗在揭幕战对阵希腊攻入国家队大赛首球，一路随队杀入决赛，遗憾输给希腊收获亚军，少年的眼泪也成为很多球迷最初的记忆。12年之后的法兰西，属于他的时刻终于到来，尽管决赛早早因伤退场，但他在场下持续鼓舞队友，葡萄牙最终击败东道主法国，捧起欧洲杯冠军，完成葡萄牙足球长久以来的夙愿。

此后的几届欧洲杯，他持续刷新进球榜单，不断扩大自己在这项赛事当中的领先优势，直到2024欧洲杯结束，依旧没有球员能够逼近他的进球数字。

欧国联：两度加冕，伊比利亚德比封神

欧国联是欧足联创立之后，C罗为葡萄牙开辟新荣誉版图的舞台，他在欧国联A级赛事以及决赛阶段合计出场21次，打进15球，是葡萄牙在这项赛事的核心射手与队长。

首届欧国联决赛，2019年葡萄牙在决赛击败荷兰，拿下这项赛事历史首个冠军；2025年欧国联决赛更是跌宕起伏，葡萄牙与西班牙在慕尼黑安联球场展开伊比利亚德比，比赛当中C罗打入关键进球帮助球队再度扳平比分，两队常规时间战至2比2，最终葡萄牙点球大战取胜，第二次夺得欧国联冠军，这也是他国家队生涯后期最重要的冠军锦标。

在欧国联的循环赛当中，他多次在关键战打入制胜球，帮助葡萄牙稳定杀入决赛圈，两次登顶，让葡萄牙成为欧国联历史上第一支两夺冠军的队伍。

当他交还那件标志性的7号球衣，一段独一无二的国家队旅程落幕。23年之间，他既是葡萄牙的进球保障，也是这支球队最鲜明的符号，各项大赛留下的纪录与高光，将长久镌刻在五盾军团的历史当中。