霍姆格伦：吃得很多依旧身材消瘦，进步要靠日积月累

切特-霍姆格伦一直在打磨自己的身体，但他并不追求一个夏天就迎来脱胎换骨般的巨大改变。

“每个夏天开始的时候，我都不会想着要彻底重塑自己、从零开始。这更像是你手里已经有一把刀，你所要做的只是持续把它磨得更加锋利。”

切特会特意复盘上一个赛季，找出那些有待改善的细节。

“回看上个赛季的比赛录像，录像会告诉你哪些地方还需要提高。之后你要在已有的基础之上继续精进。如果你推翻一切从零开始，那很大概率反而会出现状态倒退。”

这套思路既适用于他的身体条件，也同样用于他的投篮、控球以及比赛阅读能力。

“我持续锻炼身体，让自己变得更快、更强；打磨投篮以及丰富进攻手段，练习控球，还有不同局势之下的赛场判断。从身体天赋来说，我的体型比较特殊。我增重、增强力量的方式和其他人不一样。我吃的非常多，但身形依旧偏瘦。”

不过他依旧会衡量自己取得的进步。

“回想我刚进入联盟的第一年，（现在和当初）差距已经非常巨大。”

“同时我深知，篮球没有任何事情能够一夜之间发生。不管是个人球员、一支球队还是整个俱乐部，进步都是需要时间的过程。你需要日复一日的积累，才能抵达自己想要去到的高度。”