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法媒:巴萨体能教练库格尔为球队的强势开局贡献良多

热门2026/09/23 19:122 分钟阅读

弗里克麾下的巴萨本赛季至今8战全胜,场均打进4.5球。球队在没有引进顶级中锋的情况下展现出强大攻击力,这一度让球迷感到担心。如今,拉菲尼亚在新的中锋位置上表现抢眼,甚至已经被拿来与罗纳尔多相提并论。亚马尔、佩德里和费尔明-洛佩斯也处于极佳状态,安东尼-戈登和阿德耶米等新援同样已经适应球队,并贡献了进球和助攻。

巴萨的身体状态也给球迷和观察者留下了深刻印象。总体来看,巴萨比大多数对手跑得更快、更耐跑。与其他欧洲豪门相比,巴萨看起来也更加充沛。即使队内许多球员参加过世界杯,这种情况依然没有改变。弗里克的球队已经找到稳定节奏,仿佛没有经历休赛期。这在很大程度上要归功于扬-本杰明-库格尔。这位德国体能教练在夏初来到加泰罗尼亚,也是弗里克一直希望招致麾下的人选。

两人曾在德国足协共事,库格尔在那里工作了大约10年,还是2014年世界杯冠军队伍教练组的成员之一。46岁的库格尔还曾在多家德甲俱乐部以及一些电竞战队工作过。来到巴萨后,他明显改变了球队的训练方式。球队提高了力量训练的负荷,结束了使用弹力带进行强化训练的方式,转而采用大重量力量训练。目标当然不是把球员练成健美运动员或力量举重运动员,而是提升爆发力、动作速度、快速变向能力和加速能力。这符合弗里克的要求:无论控球还是夺回球权,球队都要保持速度。

库格尔热爱体育,来到巴萨前就会说西班牙语,因此很快融入球队。他经常和球员一起训练,亲自示范安排给球员的动作,身体状态可能也与巴萨球星相差不远。这套体能训练完全适配西甲冠军的踢法,强调质量而不是数量。目标不是让球员跑得最久或变得最强壮,而是让他们在比赛需要时,能在较短时间内尽可能快地完成冲刺。

当然,每名球员的训练内容和负荷都不相同。正如《阿斯报》今夏报道的那样,库格尔为佩德里制定了专门方案,帮助他找回最佳身体状态,因为佩德里经常受到小伤困扰。目前来看,这套方案取得了不错效果,这位加那利中场展现出出色的身体状态。除了最大限度挖掘球员的身体潜力,库格尔还希望尽可能降低伤病风险。对手铲球造成的关节伤病无法避免,但弗里克发现,过去两个赛季球队出现了太多肌肉小伤和伤病复发。库格尔到来后,目标就是减少球队的肌肉问题。思路很明确:与其减少训练、让球员休息,不如尽可能增强他们的身体。他不是靠“少”来应对伤病,而是靠“多”。

与许多新派体能教练不同,库格尔并不执着于统计数据或GPS数据。他当然会参考这些指标,但更看重球员反馈的身体感受,也更依赖直观观察而非纯粹分析。总体而言,巴萨的体能训练比前几个赛季更加严格,这一点已经在球场上体现出来。库格尔和巴萨教练组希望球员在赛季后半段的重要阶段到来时,保持当前状态,甚至变得更加出色。

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